Hopp til hovedinnhold
Dessert

Tilslørte bondepiker

Klassisk norsk dessert med lag av hjemmelaget eplemos, sprø kavringsmuler stekt i smør og pisket vaniljekrem.

Av Sondre
40 min totalt
Forb. 20 min
Tilb. 20 min
4 porsjoner
Enkel
Porsjoner:
4

Næringsinnhold per porsjon

Natrium
Lavt 57 mg
Kalium
Lavt 192 mg
Fosfor
Lavt 89 mg
Kalsium
Lavt 57 mg

Per porsjon — snakk med legen din om dine individuelle grenser.

Kalorier

402 kcal

Protein

4 g

Fett

23 g

Karbohydrater

43 g

Ingredienser

  • 600 g epler, skrelt, uten kjernehus
  • 0.5 dl vann
  • 2 ss sukker, til eplemosen
  • 100 g sukkerkavring
  • 25 g smør
  • 1 ss sukker, til smulene
  • 1.5 dl kremfløte
  • 1 ts vaniljesukker

Fremgangsmåte

Tips

Sett desserten sammen tidligst en time før servering, så holder smulene seg sprø. Eplemosen kan lages dagen før.

N Nyrevennlig

Oppskrifter tilpasset nyretransplanterte, med full oversikt over natrium, kalium og fosfor.

Viktig informasjon

Dette er et hobbyprosjekt og gir ikke medisinsk rådgivning. Snakk alltid med helsepersonell før du endrer kostholdet.

Næringsdata fra Matvaretabellen (Mattilsynet). Verdier kan avvike fra faktisk innhold.

Spørsmål eller innspill? Kontakt oss